हरा द्राक्षा बेल का फल एक अति उत्तम खाद्य पदार्थ है, जिसके कई लाभ हैं। यह खनिज से भरपूर होती है और अंग के लिए अच्छा है। किशमिश का उपयोग पेय में, व्यंजन में या खुद भी किया जा सकता है। यह हड्डियों को दृढ़ बनाने में और दृष्टि के लिए भी अच्छा है। दराजियाँ के बारे में खबर यह है कि यह अंग को शक्ति प्रदान